Balance Kreisel aus Holz BK35

Artikelnummer: BK35
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39
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Balance Kreisel aus Holz



Vorteile und die wichtigsten Merkmale:
- Balance Kreisel werden zur Stärkung des Gleichgewichtssinns und der Muskeln verwendet,
- Snowboarder können ihre Leistung auf dem Brett steigern,
- Kreisel aus Holz sind robuster als die Kunststoff-Modelle, dadurch jedoch härter, weshalb auch länger anspruchsvoll,
- mithilfe eines Gleichgewichtsbretts können Gleichgewicht und Koordination gestärkt werden,
- der Körper muss durch Ausgleichsbewegungen die Balance ausgleichen und somit die Muskulatur stärken,
- die Feinmotorik als auch die intra- und intermuskuläre Koordination werden gestärkt,
- gestärkt werden Bein-, Becken- und Rückenmuskulatur,

Technische Bauweise:

- Kugelmaterial: Buche massiv
- Kugeldurchmesser: 8 cm
- Höhe: 5,5cm
- Material Brett: Birke Multiplex
- Plattendurchmesser: 35cm
- Belastbar bis 110 kg

Vorteile:
- fördert Muskelaufbau nach Verletzungen
- Gleichgewichtssinn wird gestärkt
- Motorik wird gestärkt
- Koordination wird gestärkt
- Konzentration wird gestärkt
- Brett aus Holz ist auch für Allergiker gut geeignet,

Wie üben?
- beide Beine am Board,
- beide oder eine Hand bei Plank Übungen,
- ein Bein am Board,
- Po-Übungen mit beiden Beinen am Board,
- andere kreative Übungen :)

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